食と健康 幸せホルモン「セロトニン」で食欲も安定!我慢しない食生活♡ こんにちは、七五三(しめ)やよいです。 食欲旺盛な方にとっては、食べるだけで食欲が抑えられる方法があったら夢のような話だと思いませんか? 今日は食欲を抑える”セロトニン”という物質のお話です。 (ads... 2021.08.05 食と健康食欲コントロール